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過労

かろう

過労とは、体力や精神力の限界を越えて働きすぎる状態。

長時間労働によって、心身負担がかかるような状態
睡眠不足や疲れなどが溜まったりするために、免疫機能が落ちたり、精神的に余裕がなくなったりする。

これが嵩じるとうつ病などの精神的な病や、体の負担により心筋梗塞脳卒中などの命に関わる病気を引き起こす事があり、最悪の場合過労死する。


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