概要
1981年7月25日生まれ。ポジションはディフェンダー（DF）、ミッドフィールダー（MF）。元日本代表。
2000年、サンフレッチェ広島とプロ契約を締結。2001年レギュラー獲得。
2008年、ジュビロ磐田へ移籍。2012年リーグ戦全試合に出場し、自身初のJリーグベストイレブンに選出された。
2016年よりFC東京へ移籍。その後、アビスパ福岡⇒FC今治などを渡り歩く。
日本代表
年代別代表時代から左右のSBとしてプレー。2004年にはU-23日本代表としてアテネオリンピックに選出されたが、ガーナ戦で左鎖骨を骨折
2006年から2007年にかけてのイビチャ・オシム体制下では、スピードを評価され、左SB及び左WBの一番手として重用されたが、オシム後任の岡田武史監督の下ではDF内田篤人や長友佑都ら若手選手の台頭により、控えに戻った。
2010年開催のFIFAワールドカップでは、大会直前に行われた強化試合コートジボワール戦におけるDF今野泰幸の負傷もあり堅実なプレーでポジションを再奪取。
2010年8月以降のアルベルト・ザッケローニ体制下でも内田・長友の控えが続いたが、2011年10月11日のFIFAワールドカップ3次予選・タジキスタン戦では国際Aマッチ初得点を含む1ゴール2アシストの活躍。
2013年の東アジアカップでは、これまでの貢献度の高さを理由にチームキャプテンを任された。
