概要
1993年6月19日生まれ、埼玉県川越市出身。
埼玉県内の私立高校を卒業後、幼稚園教諭を目指し保育系の女子短大に進学。この頃、ツイキャスにて精力的に活動を行っており、「ツイキャスの女王」と呼ばれるなど有名であった。2014年には、"ツイキャスアイドル"として日本テレビ「今夜くらべてみました」に出演した。
短大卒業時に幼稚園教諭二種免許を取得。その後は保育園に就職するも、人間関係のトラブル等により8か月で退職した。退職後、学生時代に行っていたツイキャスのリスナーを集め、オフ会を開催。このオフ会にはツイキャス時代からの知り合いであった東海オンエアのてつやが参加しており、傷心のあやなんを励ましたという。その後、初めて岡崎市に足を運ぶ。後に夫となるしばゆーと出会い、交際に発展した。
2015年、YouTube活動を開始。
2016年にしばゆーと共にしばなんチャンネルを開設。2016年10月1日にしばゆーと入籍。
2017年4月には第一子となる男児である、愛称「ぽんす」を出産。以降は動画にも出演している。
同年、所属していたYouTuber事務所GENESIS ONEを脱退し、Kiiiに加入。
2019年5月31日に自身の動画にて、所属事務所であるKiiiからの脱退を発表。
2020年3月28日、YouTubeの生配信にて第二子妊娠を発表。同年10月、第二子となる男児、愛称「ぷく丸」を出産した。
炎上騒動・不祥事
2021年6月2日、YouTubeチャンネル「しばなんといっしょ！」を更新し、3月からしばゆー、ぷく丸と別居していることを発表した。あやなん、ぽんすはこれまで通り東京で生活しており、しばゆーは愛知県岡崎市で義父母らとともにぷく丸を世話しているという。このことで視聴者からの非難が相次ぎ、動画は非公開となった。
同年6月24日には、コロナ禍における緊急事態宣言下にもかかわらず、自身の誕生日パーティーに、自身を含むユーチューバー31人が参加していた事が週刊文春の報道によって明らかになった。(いわゆる文春砲)。同日、報道に関して自身のツイッターで謝罪を行った。さらに同月29日に夫のしばゆーとともにYouTubeチャンネルの動画にそろって出演し、あらためて謝罪。動画内で引退や活動休止については否定した。なお、この謝罪は後述する「離婚宣言」の一連の流れで撤回している。
2023年10月16日にしばゆーとの「離婚宣言」をSNS上に投稿。その後、互いに言い争いのトラブルが勃発。さらにはしばゆーが所属する東海オンエアのリーダーであるてつやへの批判も開始した。その結果、しばゆーは心身共にバランスを崩し休業状態となっただけでなく、てつやはしばゆーによって局部をネット上に晒された。その後もセカンドパートナーとのディズニーデートが明らかとなったことでまたしても炎上している。
その後、しばゆーとは2024年9月7日に離婚したことを公表した。
