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概要

歯を歯ブラシデンタルフロスなどで磨いて歯垢などの汚れを落とす事。
口の中を清潔健康に保ち、虫歯を防ぎ、口の中にストレスを感じないようにする為にも、食事をいつまでも美味しく楽しく食べられるようにするためにも、また、口臭を防ぐためにも、大切なエチケットである。
忙しい時は雑に磨いて、洗浄液でグジュグジュペッ(うがい)するだけでも大分違いますよ。

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はみがき


「ん…おはよ」


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表記揺れ

歯みがき / はみがき

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