概要
中学高校大学と慶應義塾で学ぶ。実は日本ナレーション演技研究所の卒業生でもあり、準所属ではあったがアイムエンタープライズに在籍していた時期がある。
もともとアナウンサー志望ではなかったのに、面接で高いトーク能力が評価されてアナウンス部に配属されてしまった。アナウンサーらしからぬ歯に衣着せぬ言動が多い。
その個性が評価されたのか2019年には女子アナ人気ランキングで1位となった。
局アナでありながらテレビ朝日とは関係のないニッポン放送で冠番組をやったり、NHKの新春TV放談に出演したりしている。
彼女の個性がいかんなく発揮されている番組が「激レアさんを連れてきた。」。
普通のバラエティ番組なら司会のお笑い芸人が目立っていてアシスタントのアナウンサーはサポートに徹してあまり目立たないものだが、この番組の進行はすべて弘中が行い、共にMCを務める若林正恭はツッコミ役に徹していて完全に弘中のほうが目立っている。
「関ジャム」や「Qさま」などにも時々出演するがそのときはあまりキャラを出さない。
なお、2013年10月から2018年12月までの5年3ヶ月にわたり、「ミュージックステーション」のアシスタントを務めている。
2022年9月30日、一般男性との結婚を発表。2023年5月31日に第一子妊娠を発表、9月より産休・育休に入った。これに伴い「激レアさん～」への出演は休みに、一方「あざとくて何が悪いの?」は同MCの田中みな実と共に番組を卒業。
