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概要
1993年4月3日より、毎週土曜の朝に生放送されている旅番組で、正式名称は『朝だ!生です旅サラダ』。2023年4月で放送開始30周年を迎え、放送回数は実に1,500回を超えるなど、土曜の朝といえばこれ、という人もいる長寿番組の一つでもある。
国内外でのロケを中心に、旅先の魅力や情報を紹介するのが主な内容であり、これ以外にも生中継コーナーなど複数のコーナーによって構成されている。また、自然環境をクローズアップした放送も少なくないため、啓蒙番組としても評価されることもある。
放送時間は、番組開始当初は毎週土曜8:30-9:30、1997年4月5日放送分からは90分枠に拡大の上、同8:00-9:30へと変更された。テレビ朝日系列局の他、山梨放送、高知放送（いずれも日本テレビ系列局）、福井放送（原則日本テレビ系列局）でも放送されている。
毎年、夏の高校野球のシーズンになると制作局の朝日放送テレビはをそちらの中継放送を優先する都合上、試合を8:00より中継する場合は、制作局であるにもかかわらず関西のみ放送を休止する。しかも休止分の振替放送も原則としてないため、制作局が遅れ放送という怪奇現象を越えて異例の現象と言える。
俳優の神田正輝がMC務めていることで有名であるが、2024年9月末をもって神田は勇退した。
主な出演者
大仁田美咲（朝日放送テレビアナウンサー）
過去の出演者
草野仁（初代MC)
神田正輝（2代目MC）
