概要
母は宮澤の長女でジュエリーの輸入・通販ビジネスを行う会社の代表取締役。
妹は実業家（アパレル関連）のラフルアー宮澤沙羅。（詳細はこちら。）
幼稚園の年少から年長まで父親の仕事の関係でアメリカで暮らす。
その後帰国し、森村学園初等部、聖心インターナショナルスクールを卒業後、アメリカのオクシデンタル大学で宗教学を専攻。大学在学中にイギリスのケンブリッジ大学にも留学した。
子供の頃から歌や芝居が大好きで、歌手に憧れてボイストレーニングなど10年以上勉強していたが大学入学時に中断。
その後英国留学中にビッグバンドのボーカルを取ったり、音楽に触れる機会が多くあったことで自分を表現する仕事につきたいと思い、卒業後の2012年春に芸能界入り。
バラエティー番組に多く出演したが、あるとき宮本亜門からミュージカルのオーディションを受けないかと誘われる（高校時代に在籍していたグリー（合唱）クラブに宮本の弟が所属しており、兄に歌を聴いてもらう機会があったことから縁があった）。
その時は不合格だったが、『メリリー・ウィー・ロール・アロング〜それでも僕らは前へ進む〜』のメアリー役に抜擢。その後は主に舞台作品へ出演。
テレビドラマではNHK連続テレビ小説『おちょやん』（竹井栗子役）や『BARレモン・ハート 年末スペシャル2020』にも出演。
関連タグ
May J.…森村学園初等部の同級生。
