経歴
1977年4月25日生まれ。近鉄・オリックスに在籍していた三木仁は実弟である。
大阪府上宮高校から1995年のドラフト会議でヤクルトスワローズから1位指名を受けて入団。
同期入団は宮出隆自(2位)、野村克則(3位)、石井弘寿(4位)で、4人揃ってヤクルトのコーチになっていた時期もある。
ポジションは内野手。ヤクルト時代は準レギュラーから脱却出来ず、2007年のオフに3対3のトレードで北海道日本ハムファイターズに移籍したが、2008年限りで現役を引退した。
引退後は日本ハム・ヤクルトでコーチを務めた後、2019年シーズンは東北楽天ゴールデンイーグルスの二軍監督として指揮、イースタン・リーグでは優勝に導いた。
この年のオフに一軍監督の平石洋介が退任することが決まり、その後任として2020年シーズンの一軍監督の指揮を執った。同年シーズン終了後、順位が4位となったことを受け元の二軍監督の地位へ配置転換された。2025年からは再び一軍監督に昇格。
背番号
| 背番号 | 使用年 | 所属チーム | 備考 |
|---|---|---|---|
| 35 | 1995年〜2007年 | ヤクルトスワローズ→東京ヤクルトスワローズ | 選手 |
| 33 | 2008年 | 北海道日本ハムファイターズ | 選手 |
| 85 | 2009年〜2011年 | 北海道日本ハムファイターズ | 2軍内野守備走塁コーチ |
| 85 | 2012年〜2013年 | 北海道日本ハムファイターズ | 1軍内野守備コーチ |
| 88 | 2014年 | 東京ヤクルトスワローズ | 2軍内野守備走塁コーチ |
| 88 | 2015年 | 東京ヤクルトスワローズ | 1軍作戦兼内野守備走塁コーチ |
| 88 | 2016年 | 東京ヤクルトスワローズ | 1軍ヘッド兼内野守備走塁コーチ |
| 88 | 2017年 | 東京ヤクルトスワローズ | 1軍ヘッドコーチ |
| 88 | 2018年 | 東京ヤクルトスワローズ | 2軍チーフコーチ |
| 88 | 2019年、2021年〜2024年 | 東北楽天ゴールデンイーグルス | 2軍監督 |
| 88 | 2020年、2025年 | 東北楽天ゴールデンイーグルス | 1軍監督 |
