高校在学時に地元のKBCラジオで番組を持っていて、当時は制服のまま現場に通っていた。芸能活動の継続が問題となったことと、本格的な芸能活動を行うことから横浜の高校に転校する。
声優の山崎みちると「OL」というバンドをしているが、別人という設定になっている。
フリーアナウンサーの荘口彰久曰く、相当のキス魔らしく、気に入った女性の唇は、本気で狙いにいくらしい。
構成作家やイベントの司会では「森永たまち」名義、脚本家としては「赤尾でこ」名義の場合が多く、現在はこれらや作詞活動が本職になりつつある。

2010年12月21日に自身のブログで結婚を発表し、現在は一男と双子の二女の母親。

歌手としての楽曲

CD発売日	シングル	備考
1994年6月22日	瞳にDiamond	テレビアニメ『覇王大系リューナイト』ED主題歌
1994年10月21日	Run -今日が変わるMagic-	テレビアニメ『覇王大系リューナイト』後期オープニング主題歌。カップリング曲はOAVアデューレジェンドOP
1994年12月16日	未知への扉	ラジオドラマ『聖刻覇伝ラシュオーンの嵐』オープニング主題歌
1995年5月24日	Wonderful Bravo!	ラジオドラマ『ゴクドーくん漫遊記外伝2 JAJA姫武遊伝』オープニング主題歌
1995年7月21日	はじまりの冒険者たち -光の地図-	劇場版アニメ『はじまりの冒険者たちレジェンド・オブ・クリスタニア』エンディング主題歌
1995年10月21日	Dollたちの独立記念日	ラジオドラマ『覇王大系リューナイト』
1996年11月21日	Future	ラジオドラマ『魔神英雄伝ワタル外伝_ピュアピュアヒミコ』OP
1997年6月4日	風のシンフォニー
1997年11月6日	ひとつのハートで	テレビアニメ『超魔神英雄伝ワタル』OP
1997年11月6日	BOYS BE AMBITIOUS	テレビアニメ『超魔神英雄伝ワタル』ED
1998年4月22日	POWER OF DREAM	テレビアニメ『超魔神英雄伝ワタル』後期OP
1998年4月22日	がんばって	テレビアニメ『超魔神英雄伝ワタル』後期ED
1998年7月23日	瞳 Fall in Love
1999年5月21日	ガリレオの夜
2001年4月21日	ゆっくり	テレビアニメ『だぁ!だぁ!だぁ!』後期ED主題歌
2001年7月25日	Dearest	テレビアニメ『あぃまぃみぃ!ストロベリー・エッグ』OP主題歌

声優

『GEAR戦士電童』：アリス・ウィラメット（エリスの母）
『えとたま』：アナウンス

脚本

「赤尾でこ」名義。名前の由来は脚本家としての師であるあかほりさとるから一文字もらってとのこと(『おでこが赤かったこと』というのは俗説で本人が否定している)。

シリーズ構成

『アスラクライン2』2009年
『荒川アンダーザブリッジ』2010年
『アスタロッテのおもちゃ!』2011年
『プリティーリズムシリーズ』2011年-
『謎の彼女X』2012年
『華ヤカ哉、我ガ一族キネトグラフ』2012-2013年
『えとたま』 2015年
『B-PROJECT～鼓動＊アンビシャス～』2016年(MAGESとの共同)
『フレームアームズ・ガール』 2017年
『ミイラの飼い方』 2018年
『音楽少女』 2018年 (脚本も兼任)
『通常攻撃が全体攻撃で二回攻撃のお母さんは好きですか?』※ 2019年
『超人高校生たちは異世界でも余裕で生き抜くようです!』 2019年
『アサシンズプライド』　2019年
『推しが武道館いってくれたら死ぬ』　2020年
『たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語』　2021年
『ひげを剃る。そして女子高生を拾う。』　2021年
『えとたま〜猫客万来〜』　2021年
『ヴァニタスの手記』（第1クール・第2クール）　2021年-2022年
『探偵はもう、死んでいる。』　2021年
『迷宮ブラックカンパニー』　2021年
『古見さんは、コミュ症です。』（第1期・第2期）　2021年-2022年
『天才王子の赤字国家再生術』　2022年
『シャドウバースF』（※磯崎輪太郎との共同）　2022年
『それでも歩は寄せてくる』　2022年
『継母の連れ子が元カノだった』　2022年
『異世界はスマートフォンとともに。2』　2023年
『ティアムーン帝国物語〜断頭台から始まる、姫の転生逆転ストーリー〜』　2023年
『悲劇の元凶となる最強外道ラスボス女王は民の為に尽くします。』　2023年
『絆のアリル』　2023年
『ラグナクリムゾン』2023年
『豚のレバーは加熱しろ』　2023年
『UnnamedMemory』　2024年
『佐々木とピーちゃん』 2024年

※ ED曲『通常攻撃が全体攻撃で二回攻撃ママ』の変え詞も担当(三重野瞳名義。原曲は『パタパタママ』)。

劇場版アニメ

『劇場版魔法先生ネギま!ANIME FINAL』2011年

脚本

『らいむいろ流奇譚X CROSS ～恋、教ヘテクダサイ。～』2005年
『あかほり外道アワーらぶげ』2005年
『はっぴぃセブン～ざ・テレビまんが～』2005年
『LEMON ANGEL PROJECT』2006年
『プリキュア5』(2部作)2007-2009年
『素敵探偵ラビリンス』2007年
『地獄少女三鼎』2008-2009年
『フレッシュプリキュア!』2009-2010年
『夏のあらし!』2009年
『アスラクライン』2009年 - 2期はシリーズ構成
『ヤッターマン』(リメイク)2008-2009年
『極上!!めちゃモテ委員長』2009-2011年
『爆丸バトルブローラーズシリーズ』2010-2012年 - 『ニューヴェストロイア』『ガンダリアンインベーダーズ』
『変ゼミ』2011年
『こいけん! ～私たちアニメになっちゃった!～』2012年
『ノラガミ』2014年
『かみさまみならい　ヒミツのここたま』 2016年
『スナックワールド』 2017年
『音楽少女』 2018年 (シリーズ構成も兼任)
『猫がくれたまぁるいしあわせ』 2018年 (シリーズ構成も兼任) 〈マルイのCMシリーズ〉
『キャロル&チューズデイ』 2019年
『ポケットモンスター』2019年
『シャドウバース』2020年
『妖怪ウォッチ♪』2021年

作詞

『ハート♥イロ♥トリドリ～ム』テレビアニメ『プリティーリズム・レインボーライブ』挿入歌
『pride』テレビアニメ『プリティーリズム・レインボーライブ』挿入歌
『ヴァーチャデリアイドル♥』テレビアニメ『プリパラ』挿入歌
『ぷりっとぱ～ふぇくと』テレビアニメ『プリパラ』挿入歌
『ふたり少女』テレビアニメ『あまんちゅ!』ED
『タイトルなんて自分で考えなさいな』テレビアニメ『荒川アンダーザブリッジ』OP
『できたてEvo! Revo! Generation!』テレビアニメ『アイドルマスターシンデレラガールズ』挿入歌
『Punctuation!』テレビアニメ『変ゼミ』ED