概要
基本的に身の丈よりも長い棒（6尺＝約1.8mサイズの「六尺棒」など）を使用し、相手を突き、殴ることでダメージを与える武術。4尺（120㎝）ほどの木刀サイズの棒を使う場合は『杖術』と呼ばれる。
日本では今一知名度が低いが、中国では孫悟空の影響なのかどうかはさておき中国拳法の一つとして大成されている。
日本でも、専門の流派や、槍術・薙刀術・柔術の流派での長柄武器の基礎技術として学習があり、江戸時代までは結構メジャーだった。
特撮では槍術を習う事が非常に困難なため、（槍を使う場合含め）こちらが使用されることも多い。
これは棒術・杖術は基本的に護身向けなどの技法が多めで一般人に習わせる抵抗が少ないが、槍術は基本的に殺人技法に特化している傾向が強く、各流派でも「門外不出、応用厳禁」としているケースが多いので、演技の為に習う事が難しい為である。
主な使用者
（五十音順）
あ行
か行
- ガオシルバー（百獣戦隊ガオレンジャー）
- 仮面ライダーX（仮面ライダーX）
- 仮面ライダークウガ ドラゴンフォーム/ライジングドラゴン（仮面ライダークウガ）
- 仮面ライダー電王
- 仮面ライダーW メタル系フォーム（仮面ライダーW）
- キリク（ソウルシリーズ）
- ゲキイエロー（獣拳戦隊ゲキレンジャー）
- 月光（魁!!男塾）
さ行
- 佐々木助三郎（水戸黄門）
- 雑渡昆奈門（忍たま乱太郎）
- サボ（ONE PIECE）
- シバ（ソウルシリーズ）
- シャノワール（MiraculousLadybug）
- ジュウオウザワールド（動物戦隊ジュウオウジャー）
- スティックカービィ（星のカービィ スターアライズ）
- 孫悟空（西遊記）
- 孫悟空（ドラゴンボール）
た〜は行
- ドナテロ（ティーンエイジ・ミュータント・ニンジャ・タートルズ）
- ナミ（ONEPIECE）
- ナイトウィング／ディック・グレイソン（バットマン）
- ビリー・カーン（KOF）
- ブラックマスク（光戦隊マスクマン）
- ブラックバイソン（超獣戦隊ライブマン）
ま行以降
- マスター・モンキー（カンフーパンダ）
- メガブラック（電磁戦隊メガレンジャー）
- 山崎烝（新撰組）
- やまと（妖怪ウォッチ）
- ライチ=フェイ=リン（BLAZBLUEシリーズ）
- 林冲（水滸伝）
- ロッドフォーム（仮面ライダー電王）
＊他にいましたら追記お願いします。
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