全国図鑑	No.0307
ホウエン図鑑(RSE)	No.076
シンオウ図鑑	No.086
セントラルカロス図鑑	No.143
ホウエン図鑑(ORAS)	No.078
パルデア図鑑	No.161
ローマ字表記	Asanan
ぶんるい	めいそうポケモン
タイプ	かくとう / エスパー
たかさ	0.6m
おもさ	11.2kg
せいべつ	50%♂・50%♀
特性	ヨガパワー：攻撃の実数値が2倍になる
隠れ特性	テレパシー：味方からの攻撃でダメージを受けない
おとしもの	アサナンのあせ
タマゴグループ	ひとがた

各言語版での名称

英語	Meditite
ドイツ語	Meditie
フランス語	Méditikka
韓国語	요가랑
中国語(台湾国語)	玛沙那
中国語(広東語)	瑪沙那

進化

アサナン → チャーレム(Lv37) → メガチャーレム(メガシンカ、チャーレムナイト)

概要

第3世代『ルビー・サファイア』で追加された、かくとうタイプのたねポケモン。
同期のたねポケモン・マクノシタと違ってエスパータイプとの複合であり、バシャーモやキノガッサと共にかくとうタイプの新しい可能性を切り拓いた。
（ちなみにバシャーモ、キノガッサと違って進化前からかくとうタイプを持つ）

ヨガや修行僧をモチーフにしている。きのみを1日1個しか食べない断食を行いつつ、精神を研ぎ澄ます瞑想の修行を山奥で行っているが、集中力はなかなか続かないらしい。
瞑想を極めると宙に浮かんだり空を飛んだりもできるとか。

インドに居そうな見た目だが、インドをモチーフにした地方は未登場で、なぜか初出は九州モチーフのホウエン地方である。
特性が「ヨガパワー」でインドっぽい見た目なので某有名格ゲーキャラを連想した者が多かったとか。あと当時はグラフィックの関係で常に座禅を組んでいたので、インドとの関係であの人物を……おっと誰か来たようだ。

前述のように第3～5世代のゲームでは常に座禅を組んでいるが、当時からアニメはもちろん、ポケカでも木のポーズや半月のポーズを取ったり、様々なポーズのアサナンを見ることができた。
第6世代からはグラフィックの仕様変更で、カポエラー同様に特定のポーズから解放され、普通に二足歩行するようになった。

名前の由来はヨガのポーズを意味するアサーナ。ちなみに「アサナン」というヨガ教室がある。

ゲームでの特徴

RSE・ORAS

『ルビー・サファイア』では「おくりびやま」と「チャンピオンロード」、『ORAS』では「おくりびやま」でのみ出現するが、『エメラルド』では出現しない。

ストーリーにおいて、『エメラルド』でジムリーダー・トウキの手持ちで登場する(RS・ORASだとワンリキー)。

DPt・BDSP

『DP』では208ばんどうろ・210ばんどうろ北・211ばんどうろ・216ばんどうろ・217ばんどうろ・エイチ湖のほとり・テンガン山に生息。
『BDSP』ではこれに加えて地下大洞窟に出現する。

『プラチナ』では210・211・216ばんどうろとテンガン山に出現する。

過去のシンオウ地方であるヒスイ地方を舞台にしたか『LEGENDSアルセウス』には登場しない為、後から他の地方からやって来たのではないかと思われる。

ストーリーにおいては、ジムリーダー・スモモの手持ちとして立ちはだかる。

HGSS　

ポケギアのラジオで「シンオウサウンド」を流すと、マダツボミの塔・スズの塔・焼けた塔に出現するようになる。更にジョウト地方のサファリゾーンでもりブロックを20個設置するとやまエリアに出現する。

ブラック・ホワイト・BW2　

『BW2』でヤグルマの森の隠し穴にチャーレムが出現する。捕獲してタマゴを生ませよう。

XY　

地繋ぎの洞穴とフレンドサファリ(かくとう)で出現する。

サンムーン・ウルトラサンムーン

『USUM』のウルトラワープライドで黄色いワープホール先の洞窟ステージにチャーレムが出現する。

スカーレット・バイオレット

第8世代『ソード・シールド』では登場しなかったが、第9世代の本作には内定。
南4・6番エリア、西2番エリア、ベイク空洞に出現する。

性能

種族値

HP	攻撃	防御	特攻	特防	素早さ	合計
30	40	55	40	55	60	280

使用トレーナー

ゲーム版

　
アニメ版

シノブ(AG30話)
スモモ(DP)
キーラ(新無印14話)

漫画版　　

スモモ(ポケスペ)

番外作品

『ポケモンマスターズ』

スモモ&アサナン
- 初期から実装されているかくとうタイプの物理サポーター。回数回復がない分トウヤやフヨウに比べて汎用性や安定性は落ちるが、攻撃と急所率を上げられ命中補助もできるなどなかなかに優秀な性能をしている。また、「ドレインパンチ」によって微々たるものだが自身のHPを回復することも可能。
- 普段は山岳地帯でスモモと共に毎日きのみ1食、睡眠1時間という厳しい状況下で15時間もの瞑想に及んでいる。元より厳しい修行が日課のアサナンは彼女の意思を汲んで修行に付き合っているが、内心無理をしすぎている節のあるスモモを心配している様子。アサナンの気持ちを主人公が指摘した際はスモモも「正直に言うと自信がない」とこぼしており、焦って無我夢中になっていたことで過酷な修行内容を課してしまっていた模様。
- 条件を満たすとバディーズエピソードでチャーレムに進化する。

アニメ版　

『アニポケ・サトシの旅シリーズ』

シノブのアサナン
- AG30話でトウキに片思いするバトルガールの女の子・シノブのポケモンで登場。修行の成果で冷静な戦いをするサトシに対してシノブは単調な攻撃しかできずに敗北した。
- ちなみに、シノブは原作ゲームでのムロジムに登場するバトルガールである。

スモモのアサナン
- DP66～68話に登場。
- シンジとのジム戦では最初に登場するが、シンジのドンカラスに一撃で倒される。
- ヒカリとのバトルに1番手で登場し、ヒカリのミミロルに「ドレインパンチ」を浴びせ、さらにミミロルの「れいとうビーム」で氷漬けにされても「ねんりき」で氷を割り、さらに「ねんりき」でミミロルを浮かして叩きつけようとするなど格闘技とエスパー技を巧みに使い分ける。試合はミミロルには勝ったが、ヒカリのエテボースには完敗した。
- サトシとのジム戦でも「みきり」や「ねんりき」でムクバードやヒコザルを苦しめるが、混乱から復活したムクバードに倒される