パンチ

ぱんち

punch 〈1〉パンチング。握り込んだ拳による打撃攻撃。 〈2〉紙などに穴をあける器具。本項では〈1〉について述べる。

パンチとは、

1. 握り込んだ拳（こぶし）による打撃攻撃。突き。本項で詳述。
2. 紙などに穴を開ける器具。穴あけパンチとも言う。
3. 髪型 →パンチパーマ
4. タッチ、H2、MIX(あだち充)などのあだち充の漫画作品群に登場する犬の名前。
5. 触れた者に、強い印象や刺激、インパクトがある様子を表現した言葉。『パンチが効いてる』のように用いる。

打撃のパンチ

こぶしを握りこんで、それを相手にぶつけてダメージを与えるもっとも原始的、かつ基本的な打撃攻撃。もっとも単純な攻撃であるゆえにこぶしの軌道や攻撃箇所、競技によってさまざまなバリエーションが存在する。

主なパンチの種別

• ストレート、正拳突き - 利き手を名前の通り直線的に繰り出すパンチ。最も高威力とされる。
• 縦拳 - 拳を縦(親指が上になる状態)にした状態での突き。「側拳」「直突き」とも呼ばれ、これに対し上述した手の甲を上にした正拳を「横拳」と呼ぶ。
• 裏拳 - 拳の甲の部分を使った技で、肘のバネと手首の返しで素早く打ち込む。
• ジャブ - 威力を犠牲にして繰り出すスピードを上げたパンチ。牽制用とされる。
• アッパー - 下から上に突き上げるようなパンチ。
• フック - 外から中へ打ち込むような曲線的なパンチ。ストレートと並んで高威力とされる。
• ワンツー - ジャブに続いてストレートを繰り出すコンボ技の基本。
• クロスカウンター - 相手の攻撃の隙に合わせて繰り出すパンチ。的確に繰り出されたものはしばしば直撃打となり、ノックアウトを誘発する。
• 百裂拳 - 100回のパンチ。

注意

パンチを放つ際には拳をしっかりと握りこみ手首にしっかりと力を込めていないと骨折などのけがにつながるため注意しよう。

また、顔面への素手でのパンチは相手の眼球破裂や自分の拳に相手の歯が刺さるなど危険なのでふざけてもやらないように!

それと当たり前のことだが、ボクシングなどの拳を使う試合を除き、人に向かってパンチするのは最悪、暴行罪にあたることもあるので絶対やらないように！

関連イラスト

別名・表記ゆれ

Punch　ぱんち

殴打　グーパンチ (グーパン)　打撃　殴る (殴り / なぐる)

関連タグ

ボクシング - パンチのみを使用する格闘技。

空手　カンフー　キックボクシング　ムエタイ

格闘　体術　日本拳法　総合格闘技　肉弾戦

拳 (げんこつ / 握り拳)　掌底　ボディブロー

サンドバッグ　メリケンサック　めりこみ

「パンチ」を含む項目

【略した「パン（チ）」も含む】

パンチドランカー　パンチ力　パンチングマシーン

グルグルパンチ　猫パンチ　ワンパン

顔パン (顔面パンチ)　台パン　腹パン (腹パンチ)

（打撃ではない） 穴あけパンチ　ラグランパンチ

題名や人名

おしおき☆パンチガール!!!　個性パンチ　トリオ・ザ・パンチ　パンチアウト!!　パンチライン　ファイアパンチ　渡る世間にメガトンパンチ

仮面ライダーパンチホッパー　パンチングコング　モンキー・パンチ

パンチ(マリオ)

娯楽作品の登場人物が打つパンチ

【(?) は手を使わないパンチ技】

パンチはぶきです　アームパンチ　アトミックパンチ　アンパンチ　オラオラ　コッペパンチ　金剛パンチ　釘パンチ　サニーパンチ　ジャイアンパンチ　修正パンチ　男女平等パンチ　パンチレーザー(?)　ビッグバンパンチ　ファミパン　ロケットパンチ　ミサイルパンチ(?)　メガトンパンチ　猛虎破砕拳　スクアッド(2乗)パンチ　黒閃　ハンバーグー　超破壊拳(ビックバンインパクト)　ジャジャン拳グー　連撃星(コンボスター)　夕象　頂上化仏　勇者パンチ　破壊殺　タイタンパンチ　月下獣羅生門・虎叢　ゴッド・ハンド・クラッシャー

プリキュア ： おしりパンチ(?)　おでこパンチ(?)　こぶしパンチ　全部パンチ(?)　女神パンチ　ラブリーパンチングパンチ　 スターパンチ　500キロカロリーパンチ/1000キロカロリーパンチ/2000キロカロリーパンチ/4000キロカロリーパンチ/おなかいっぱいパンチ　ヒーローガールスカイパンチ　ヒーローガールせかいパンチ

BLEACH ： 鐵拳断風　瞬閧　無窮瞬閧　双骨　スター・殺人パンチ　魔人の一撃(ラ・ムエルテ)

ONEPIECE ： ゴムゴムの銃/ゴムゴムのバズーカ/ゴムゴムの銃乱打/ゴムゴムの火拳銃/ゴムゴムの業火拳銃/ゴムゴムの猿神銃　キング・パンチ　英雄の槍(グングニル)　拳骨衝突(ギャラクシーインパクト)　実直拳骨(オネスティインパクト)　力餅　破壊砲　獣厳　熱風拳(ヒート・デナッシ)　風来拳(ブライパン)(?)　ホワイト・ブロー　火拳　幸せパンチ(?)　大噴火　炎皇(アンドン)　ストロング・右(ライト)　黄金爆(ゴオン・ボンバ)　ウルティメイト・ファウスト　氷拳(アイスグローブ)

FAIRYTAIL ： 火竜の鉄拳　白竜の鉄拳　雷竜の鉄拳　氷魔零ノ破拳　鉄竜混　獅子王の輝き(レグルスインパクト)　煉獄竜の炎熱地獄　破邪顕正・一天　ディープインパクト

僕のヒーローアカデミア ： デトロイトスマッシュ　バニシングフィスト　赫灼熱拳・噴流熾炎　終焉(ラグナロク)・儚　俺拳　シュガーラッシュ　烈怒頑斗裂屠　オクトブロー　新型極超音速大陸間巡航パンチ

ワンパンマン ： 普通のパンチ　マジ殴り　マシンガンブロー　流水岩砕拳　旋風鉄斬拳　怪害神殺拳　超合金バズーカ　タンクトップパンチ　重力拳(グラビティナックル)　○○崩壊パンチ

ドラゴンボール ： 龍拳　神の鉄槌　オメガフィニッシュブロー　銀龍の一閃

ポケモン ： 3色パンチ（かみなりパンチ、ほのおのパンチ、れいとうパンチ）　きあいパンチ　グロウパンチ　コメットパンチ　ジェットパンチ　シャドーパンチ　ドレインパンチ　ばくれつパンチ　バレットパンチ　ピヨピヨパンチ　マッハパンチ　メガトンパンチ(ポケモン)　れんぞくパンチ　アームハンマー　アイスハンマー　クラブハンマー　スカイアッパー　ダブルパンツァー　プラズマフィスト　ふんどのこぶし

仮面ライダー：ライダーパンチ　グランインパクト　辞表パンチ